Gesundheitstipp der Woche
Unsere Diätologinnen beantworten Ihre Fragen zur sogenannten „Abnehmspritze“.
Was ist die Abnehmspritze?
Die sogenannte „Abnehmspritze“ enthält GLP-1-Analoga. Das sind Medikamente, die das Hormon GLP-1 (Glucagon-like Peptid-1) nachahmen. Ursprünglich wurde die Spritze zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt und ist heute auch zur Gewichtsreduktion zugelassen.
Wie wirken GLP-1-Analoga?
Grundsätzlich verzögern sie die Magenentleerung, steigern das Sättigungsgefühl, verringern den Appetit und haben positive Effekte auf den Blutzucker.
Was sagt die Wissenschaft dazu?
Studien zeigen, dass ein Gewichtsverlust von bis zu 15 % nach 1 Jahr möglich ist, metabolische Werte sich verbessern können und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (bei Diabetiker:innen) gesenkt werden kann. (Quelle: NEJM 2021; JAMA 2022)
Welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es?
- Übelkeit, Erbrechen, Durchfall
- Seltener: psychische Veränderungen
- Hohe Kosten & eingeschränkte Verfügbarkeit
- Gewichtsrebound nach Absetzen möglich
Fazit
Die „Abnehmspritze“ ist nur ein Teil der Lösung und ist kein Ersatz für eine Lebensstiländerung. Die besten Ergebnisse werden erzielt in Kombination mit Ernährung, Bewegung und Verhaltenstherapie. GLP-1-Analoga können beim Abnehmen helfen – aber ie sind keine Wundermittel, Nutzen & Risiken müssen individuell abgewogen werden und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden!
